مرغ لیمو با سیب زمینی سیر و طلایی
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 دندانها سیر
- 2 واحد مرغ (ران)
- 1/2 واحد لیمو
- 1 شما قاشق غذاخوری رزماری
- 165 میلی لیتر آبجو
- 1/2 لیوان براث (مرغ)
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2.5 واحد سیب زمینی
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
7 pasos
- 1مواد تشکیل دهنده خود را آماده کنید: در یک ملات، سیر خرد کن؛ پوست لیمو را بدون رسیدن به قسمت سفید بریزید.
- 2برای تهیه سیب زمینی طلایی: شستشو و پوست سیب زمینی را بشویید. آنها را در آب جوش با نمک به راحتی حدود 10 دقیقه تقریبا حدود 10 دقیقه را بردارید. سپس سیب زمینی را از آب بریزید و به برش ها بریزید.براون در هر دو طرف.
- 3پیش گرم کردن کوره در دمای 220 درجه سانتیگراد.
- 4در یک سینی بزرگ اجاق گاز سیر و لیمو را قرار دهید.
- 5مرغ را تحت فشار قرار دهید و سوپ مرغ، آبجو را اضافه کنید. اسپرینگ رزماری.
- 6پخت حدود 45-50 دقیقه یا تا زمانی که متوجه شوید که بسیار طلایی می شود.
- 7اگر ترجیح می دهید غذای خانگی را انجام دهید: گلدان را با روغن زیتون پرتاب کنید سبزیجات که به خوبی شسته شده و به قطعات کوچک، 1 یا 2 ران مرغ بریزید، حدود 5 دقیقه، سپس 1-2 لیتر آب گرم را اضافه کنید و صبر کنیدforboilcolar و استفاده.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 44.8 | 62.9 | 32 |
Esta bien