Smoothie توت فرنگی با جو
5 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
5 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 لیوان توت فرنگی
- 2 شما قاشق غذاخوری جو
- 1/4 واحد ماست و طبیعی
- 1/2 لیوان شیر خامه گرفته ورقیق
- 1/4 شما قاشق غذاخوری وانیل
Instrucciones
4 pasos
- 1مواد تشکیل دهنده خود را آماده کنید: شستشو و برش توت فرنگی. ذخیره.
- 2در یک پردازنده، کوککر ® جو، ضرب و شتم. شیر و ماست را اضافه کنید (ایده آل در چربی کم) و دوباره ضرب و شتم.
- 3سپس توت فرنگی، شکر و وانیل را ترکیب کنید.
- 4برای به پایان رساندن، اضافه کردن یخ به طعم، ضرب و شتم و خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 68 | 10.8 | 4 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta