رول مرغ با مارچوبه پیچیده شده در بیکن
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد مرغ (پستان)
- 10 واحد مارچوبه تازه
- 2 واحد بیکن
- 1/2 واحد پیاز
- 1 دندانها سیر
- 100 گرم کرم
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
7 pasos
- 1با کمک یک چاقو، سینه های مرغ را باز کنید تا زمانی که یک استیک تخت را دریافت کنید. آنها باید بسیار نازک باشند. نمک، فلفل و رزرو را قرار دهید.
- 2نکات سخت از مارچوبه را قطع کنید.
- 3در یک آب کمی با نمک، به مدت سه دقیقه به مارچوبه بپردازید، بدون اینکه بیش از حد نرم شود، آنها را کمی سخت تر می کند. ما می توانیم به سرعت از آب سرد عبور کنیم تا آنها خنک شوند.
- 45 مارچوبه را در هر هزینه مرغ قرار دهید و رول کنید.
- 5رول در اطراف یک نوار شیر که مرغ را بسیار خوب پوشش می دهد و هر رول را با کمک یک چوب نزدیک می کند.
- 6در یک تابه، با کمی روغن، قهوه ای پیاز خرد شده و سیر، اضافه کردن رول های مرغ و طبخ تا طلای قهوه ای و بیکن.
- 7کرم را اضافه کنید و طبخ کنید تا سینه ها پخته شوند. ما می توانیم این مرحله را در کوره انجام دهیم یا آنها را در پانل پوشیده ترک کنیم تا سریعتر بدون تبخیر سس پخته شود.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
319 | 5.9 | 17.7 | 25.5 |
Muy rico,gracias