بادمجان پر پخته با پنیر و آووکادو سالسا
13
INGREDIENTES •
13
PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد بادمجان
- 25 گرم پنیر بز
- 1/2 دندانها سیر
- 2 واحد ورق
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 0.38 لیوان پودرهای سوخاری
- 1 واحد تخم مرغ
- 5 گرم ریحان خشک شده
- 1/2 واحد آوکادو
- 1/2 واحد ماست و طبیعی
- 1/2 واحد لیمو
Instrucciones
13
pasos
- 1آماده مواد تشکیل دهنده: پنیر بز رنده شده؛ ریز ریز کردن سیر؛ فشار آب لیمو.
- 2قبلا گرم به 190 درجه فر.
- 3قرار دادن بادمجان در فویل و آن را در فر به مدت 30 دقیقه، باید نرم باشد.
- 4اجازه دهید به گرم کردن و مراقبت از پوست.
- 5مخلوط روغن زیتون، نمک و سیر.
- 6برش بادمجان را به سمت مانند یک کیسه، اضافه کردن روغن و مخلوط سیر.
- 7پر با پنیر رنده شده قبلا.
- 8در یک کاسه اضافه کردن تخم مرغ، خشک نمک ریحان و فلفل، به هم بزنید دستی. در ظرف دیگری اضافه کردن پودرهای سوخاری.
- 9نگاهی به پاس بادمجان از طریق تخم مرغ و سپس پودرهای سوخاری.
- 10برای سس: مخلوط آوکادو، ماست، آب لیمو، نمک و فلفل را به سلیقه در بلندر.
- 11در یک ظرف پخت و فویل قرار دادن بیش از بادمجان، طبخ به مدت 25 دقیقه. خدمت بلافاصله با آوکادو سس.
- 12برای خدمت.
- 13Polinenlacocina. سازگار.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 455 | 73.1 | 15.9 | 15.2 |
Evalúa y comenta esta receta