ماهی قزل آلا با سیب زمینی پرینت
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد سیب زمینی
- 250 گرم ماهی (ماهی قزل آلا)
- 1/2 دندانها سیر
- 2 شما قاشق غذاخوری کره
- 1 شما قاشق غذاخوری جعفری
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/2 مشخصات کاغذ تافی
Instrucciones
5 pasos
- 1بر روی کاغذ کره، سیب زمینی برش خورده را ترتیب دهید.
- 2در یک کاسه از هم جدا کردن کره و جمع آوری آن با دندان سیر زمین و جعفری به قطعات کوچک خرد شده است.
- 3بالاتر از سیب زمینی قطره 3/4 کره.
- 4در مورد سیب زمینی های لکه دار ماهی قزل آلا را قرار داده و بقیه کره، ساسونری را با نمک و فلفل اضافه کنید و کاغذ را ببندید.
- 5پیش گرم کردن اجاق گاز در 180 درجه به مدت 10 دقیقه. حباب 30 دقیقه و خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 490 | 29.7 | 31.3 | 27.2 |
Me encanta, cada tanto lo incluyo en mi planificación. Demasiado rico y fácil
buenísimo!!