سوپ تند لوبیا قرمز
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 5 گرم گشنیز
- 600 گرم پیاز
- 1 واحد سیر (حبه)
- 1 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
- 1 شیشه ها و قاب لوبیا قرمز (کنسرو)
- 200 گرم Desg ذرت منجمد
- 20 گرم گوجه فرنگی غلیظ
- 400 گرم گوجه فرنگی کنسرو شده
Instrucciones
6 pasos
- 1پیاز ریز ریز کردن و سیر، روغن سرخ کرده
- 2اضافه کردن ذرت و لوبیا سفید.
- 3اضافه کردن گوجه فرنگی، گوجه فرنگی پوره و آب است.
- 4اضافه کردن ادویه
- 5طبخ به مدت 25 دقیقه
- 6خدمت با گشنیز خرد شده.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
Evalúa y comenta esta receta