اسموتی میوه و نارگیل
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحد موز
- 1/2 لیوان توت فرنگی
- 1/4 واحد ماست و طبیعی
- 1/2 واحد نارنجی
- 1/2 شما قاشق غذاخوری عسل
- 1 لیوان شیر نارگیل
- 1/2 شما قاشق غذاخوری نارگیل خرد شده
Instrucciones
3 pasos
- 1آماده مواد تشکیل دهنده: شستشو و برش به نیمه توت فرنگی، پوست موز و برش به برش، فشار نارنجی و رزرو آب.
- 2در مخلوط کن، اضافه کردن میوه خرد شده، آب پرتقال، ماست، عسل، شیر نارگیل و نارگیل رنده شده. ضرب و شتم تا همه چیز با هم.
- 3برای خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta