گرانولا ساده

در یک کاسه بلغور جو دوسر اضافه کردن، بادام و بادام زمینی. مخلوط کردن.

سپس روغن را اضافه کنید و خوب هم بزنید، آن را به همه با روغن اشباع شده است.

هنگامی که یک آماده، اضافه کردن عسل و مخلوط تا همه چیز را با هم.

گرم کردن یک تابه بریزید و مخلوط. هم بزنید حرارت به طور مداوم بیش از کم به مدت 10 دقیقه (تا زمانی که شما جو سرخ را ببینید) سرد و فروشگاه در یک شیشه.

شما می توانید شیر، ماست و یا هر آنچه شما ترجیح مصرف می کند. شما همچنین می توانید روغن را با روغن نارگیل و یا نرم زیتون جایگزین، شما می توانید آجیل که دوست دارید اضافه کنید. توصیه می شود در خدمت 3 قاشق غذاخوری.