کیک وگان پر طیف "tomaticán"
16 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 لیوان ارد درشت
- 1 شما قاشق غذاخوری مخمر
- 1/2 واحد لیمو
- 1 شما قاشق غذاخوری نمک
- 2 قاشق چای خوری روغن زیتون
- 1 شما قاشق غذاخوری پونه خشک
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1/2 واحد بادمجان
- 1/2 لیوان قارچ
- 1 لیوان Desg ذرت منجمد
- 1 دندانها سیر
- 1/4 واحد پیاز
- 1/4 لیوان سس کچاپ
- 1 خرچنگ فلفل
- 1 خرچنگ زیره
- 1/2 واحد برگ خشک برگبو که در اشپزی بکار میرود
Instrucciones
6 pasos
- 1آماده مواد تشکیل دهنده: ریز ریز کردن پیاز به مکعب های کوچک؛ آماده ذرت با توجه به دستورالعمل از ظرف؛ قارچ تمیز و برش را به مکعب. گوجه فرنگی برش بی هسته خرد شده؛ برش بادمجان را به تکه های. فشار آب لیمو.
- 2قرار دادن در یک ظرف پیاز به قهوه ای، اضافه کردن سیر و بادمجان، هنگامی که سرخ قارچ، گوجه فرنگی، ذرت افزودنی و سس گوجه فرنگی، فصل را با نمک، زیره سبز، فلفل و خلیج برگ، گیاهان دارویی چند 7 دقیقه، برش نیز اضافه کنید و اجازه دهید سرد.
- 3برای قرار دادن خمیر در یک شمشیر آرد، ایجاد یک سوراخ در مرکز قرار داده و مخمر و بیش از آب لیمو (این ترکیب را به جرم باقی مانده ترد را) نیازی به استراحت و یا نان فطیر، بلافاصله اضافه کردن روغن، نمک و آب لازم است به یک توده همگن. کشش در سایت آل غلتکی مقابله و ترک حدود 3 میلی متر ضخامت دارد.
- 4محافل برش از 16 سیستم مدیریت محتوا (صفحه نان، در نظر گرفتن یکی پای در مهمان) و پر کردن با "tomaticán"، نزدیک و با قلم مو با روغن زیتون و پونه کوهی، حمل فر به 180 درجه برای 20-25 دقیقه پیش گرم و رفتن!
- 5* این خمیر به لطف شگفت انگیز، محدود و ترد به آبجو مخمر، فروخته شده در tostadurias، وگا و سوپر مارکت ها، ارزان و مرکزی به این نسخه است، می آید در کیسه های بزرگ اما آنها می توانند ذخیره و استفاده مجدد بعد.
- 6کانی Achurra. سازگار.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 172 | 37.5 | 7.9 | 2.3 |
Evalúa y comenta esta receta