Humitas
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحد طیف ذرت
- 38 گرم ریحان
- 1/4 قاشق چای خوری کاین
- 1 بیت شیر خامه گرفته ورقیق
- 1/2 واحد پیاز
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
Instrucciones
6 pasos
- 1سرخ کردن خوب پیاز با فلفل قرمز
- 2حذف برگ و کنار بهترین maízs.
- 3خرد maízs و ترکیب با ریحان و egregue را به تابه با پیاز. اضافه کردن نمک، فلفل و فلفل قرمز.
- 4این مخلوط باید بیشتر یا کمتر سازگاری روشن (نور)، ضخامت باید باشد و شیر خشک است در مقدار کافی اضافه
- 5humitas سابق یوگوسلاوی دادن مخلوط را بر روی برگ (که قبلا متصل دو در پایه)، نزدیک و کراوات با رشته
- 6را به جوش در آب جوش فراوان برای 30 دقیقه نمک، حدود. حذف، تخلیه و خدمت
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 160 | 34.2 | 6.5 | 2.5 |
Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!
Exquisitas