کاهو Tacos با آفتابگردان
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 لیوان میگو
- 1/2 واحد فلفل سبز
- 1 واحد آوکادو
- 1.5 واحد پیازچه
- 4 واحد تربچه
- 4 واحد گوجه فرنگی گیلاس
- 1/2 دندانها سیر
- 1/4 لیوان گشنیز
- 1/8 واحد کاهو
- 1/2 واحد لیمو
- 1/2 شما قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
6 pasos
- 1در یک ظرف، آفتاب را با سیر، چیلی و نیمی از روغن زیتون قرار دهید. Reserve
- 2مخلوط کردن چیپس بریده شده، خرگوش در قارچ، گوجه فرنگی گیلاس در نیمه، Cilantro خرد شده، مکعب آووکادو و فصل با نیمی از آب لیمو، نمک، فلفل و بقیه روغن زیتون.
- 3در یک تابه داغ، روغن نارگیل را بریزید و سیب زمینی را بریزید. سیر را بریزید.
- 4برگ های کاهو را بشویید و سالاد را توزیع کنید. در بالا قرار دادن rawns.add بقیه آب لیمو.
- 5برای خدمت.
- 6javiera suárez.liveat.adapted.photo: krisossandon، یک ظاهر طراحی شده: comoyexisto، تولید: balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 333 | 19 | 29.8 | 17.2 |
Evalúa y comenta esta receta