عدس تایلندی
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 لیوان عدس
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 50 گرم ریحان
- 1/2 شما قاشق غذاخوری سس سویا
- 1/2 شما قاشق غذاخوری سرکه سفید
- 1/2 قاشق چای خوری شکر دانه ریز
- 1/2 دندانها سیر
- 1/4 واحد فلفل سبز
Instrucciones
4 pasos
- 1عدس و آب را در یک قابلمه بزرگ با درب. اجازه دهید متوسط به بالا را برای حدود 20 دقیقه یا تا زمانی که عدس نرم است. وقتی عدس آماده است پس از تخلیه و ترک کنار
- 2در یک کاسه جداگانه مخلوط سس سویا، سرکه و شکر. ترک کنار
- 3در یک تابه بزرگ روغن و سیر قرار داده است. هنگامی که سیر به قرار دادن قهوه ای آغاز می شود فلفل سبز خرد شده، مرخصی به مدت 30 ثانیه. و محل عدس و ریحان. بگذارید همه چیز برای حدود پنج دقیقه تا زمانی که ریحان شروع به پژمردگی
- 4قرار دادن سس شما با سویا و سرکه آماده شده است. ترک به مدت دو دقیقه و آزمون. تنظیم چاشنی در صورت لزوم
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
130 | 22.5 | 10.1 | 0.6 |
Exquisita! Las cantidades me parecieron bien!
Excelente