فیله مرغ به فلفل و لیمو با سیب زمینی Duquesas
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد مرغ (فیله سینه)
- 1/2 شما قاشق غذاخوری فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 4 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 300 گرم دوشس سیب زمینی
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
5 pasos
- 1روغن زیتون را با فلفل و لیمو آب مخلوط کنید.
- 2مارپیچ مرغ را در این مخلوط قرار دهید.
- 3جوجه ها را در یک فونت قرار دهید و حرارت دهید تا گرما متوسط تا زمانی که آماده باشند، حدود 30 دقیقه تقریبا. در اواسط زمان، فیله را تلنگر کنید.
- 4سیب زمینی دوش را با توجه به دستورالعمل های کانتینر آماده کنید.
- 5خدمت مرغ همراه با سیب زمینی دوچه.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 238 | 35.5 | 20.4 | 2.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios