"mote" tren_ گندم و مرد
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
!["mote" tren_ گندم و مرد](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1951.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحد آوکادو
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1/4 واحد فلفل قرمز
- 1.5 واحد پیازچه
- 1/2 لیوان کنیه
- 1/2 واحد گشنیز
- 150 گرم صدف کنسرو
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 خرچنگ Merkén
- 1 واحد لیمو
- 1 خرچنگ نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 واحد طیف نان ذرت مکزیکی گندم
Instrucciones
4 pasos
- 1برای پانسمان: روغن زیتون، Merquén، آب لیمو، نمک و فلفل را مخلوط کنید.
- 2برای فلفل: طبخ "mote" از گندم و ذخایر را طبخ کنید. سیب زمینی سرخ شده، آووکادو، گوجه فرنگی، پاپریکا، چیپس و Cilantro.stir همه را با پانسمان. زبان ماچاس پخته شده بلافاصله.
- 3همراه با شیرینی های مکزیکی.
- 4Martita Serani.Let جشن 2010.2018.تصویر Claudio Vera.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta