Zucchini Buddhine
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد کدو سبز
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 دندانها سیر
- 1/4 لیوان پودرهای سوخاری
- 1 واحد تخم مرغ
- 50 گرم پنیر رنده شده PARM
- 1/4 واحد فلفل قرمز
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
Instrucciones
6 pasos
- 1آماده سازی مواد لازم: کدو تنبل Ralle، سیر برش، پیاز و مکعب پاپریکا
- 2در یک تابه سرخ شده با پیاز روغن داغ و سیر. این پاپریک پاپریک را اضافه کنید. تا زمانی که پیاز به خوبی طلا باشد
- 3پس از آماده شدن، کدو تنبل را به مدت 3 دقیقه اضافه کنید. Cool.Salpimentlet Cool.
- 4سپس به کدو تنبل، تخم مرغ، نان رنده شده و پنیر Parmesan اضافه کنید. Mix تا زمانی که تمام مواد تشکیل دهنده اتصال به خوبی.
- 5اجازه دهید چند دقیقه ایستاد. تمام آماده سازی برای پودینگ در یک چشمه برای یک کوره، با پنیر کره ای بپاشید
- 6آشپزخانه در اجاق پیش گرم شده در 180 درجه سانتیگراد برای حدود 15 دقیقه، تا زمانی که قهوه ای و پنیر melts در استراحت برخی از معادن و خدمت است.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 230 | 21.1 | 14.3 | 10.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
5 comentarios