لغو احکام صادره ی گوشت خوک با سالاد سبز و ذرت
12 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد گوشت خوک (کتلت)
- 1/4 دندانها سیر
- 1/2 شما قاشق غذاخوری کره
- 25 گرم گشنیز
- 1 شما قاشق غذاخوری پیازچه
- 1/4 واحد کاهو costina
- 3/4 لیوان Desg ذرت منجمد
- 1 واحد ماست و طبیعی
- 1/2 واحد لیمو
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
8 pasos
- 1سیر له و کتاب
- 2در یک تابه، حرارت روغن کمی بیش از medio.Luego اضافه لغو احکام صادره ی گوشت خوک را به تابه، فصل را با نمک و طبخ برای حدود. 1 - 2 دقیقه. لغو احکام صادره ی روشن، آشپزی sazonary برای یکی دیگر از 1 تا 2 دقیقه
- 3در حالی که سیر افزودنی و کره
- 4نمک و فلفل به انتقال لغو احکام صادره ی به یک ظرف پخت و طبخ در فر در 200 درجه سانتی گراد 10-15 دقیقه
- 5برش ciboullete. در یک کاسه کوچک، ترکیب ماست، ciboullete، نمک، فلفل و آب لیمو را به هم بزنید به ترکیب
- 6کاهو برش به سلیقه
- 7اضافه کردن ذرت (precooked) و بقیه از آب لیمو را به تابه که در آن لغو احکام صادره ی سرخ شدند و در روغن سرخ کرده 3 - 5 دقیقه. تا به آرامی doraoas. فصل را با نمک و فلفل. اضافه کردن کاهو و گشنیز را به کتری و در روغن سرخ کرده به سرعت برای حدود. 1-2 دقیقه.
- 8حذف از گرما. خدمت بستری از بشقاب سالاد با کتلت در بالا، چاشنی زدن با سس ماست.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
510 | 27.9 | 50.2 | 23.2 |
Evalúa y comenta esta receta