مرغ خردل با برنج
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
1 hr 15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 لیوان برنج
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/2 واحد پیاز
- 1.5 شما قاشق غذاخوری خردل
- 1/2 قاشق چای خوری عسل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 100 گرم قارچ
- 2 واحد مرغ (ران)
- 1 خرچنگ Merkén
Instrucciones
7 pasos
- 1برای تهیه برنج: در یک قابلمه، اضافه کردن روغن آفتابگردان و پور برنج. روغن سرخ کرده تا تقریبا شفاف. سپس 1.5 فنجان آب جوش برای هر فنجان برنج را روی حرارت کم به مدت 20 دقیقه با توستر اضافه کنید، اضافه کردن نمک به سلیقه، به هم بزنید به آرامی، پوشش و مکان است. در زمان آخر، خاموش کردن گرما و حدود 5 دقیقه صبر کنید.
- 2در یک ماهی تابه داغ با طعم روغن زیتون، sauteing قلم پیاز با نمک و فلفل به مدت 5 دقیقه.
- 3در یک کاسه مخلوط خردل را با عسل، فلفل و نمک. ذخیره.
- 4به قارچ اضافه پان و ورقه ورقه به هم بزنید.
- 5اضافه کردن مرغ truto بدون پوست و قلم مو با مخلوط خردل. اضافه کردن merquén و نم نم باران از روغن زیتون. پوشش مرخصی روی حرارت متوسط به مدت 35 دقیقه.
- 6خدمت با برنج.
- 7کاملیا ریورا. lasrecetasdelacami. سازگار.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 622 | 22 | 59.5 | 31.5 |
Evalúa y comenta esta receta