ماهی آلومینیوم با سیب زمینی آکاردئونی
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحد پیاز
- 2 واحد ماهی (ماهی قزل آلا)
- 2 قاشق چای خوری کره
- 1 دندانها سیر
- 2 شما قاشق غذاخوری کرم
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 واحد سیب زمینی
- 1/2 لیوان گشنیز
- 4 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
9 pasos
- 1برای ماهی: بسته بندی هر یک از ماهی فیله پوست و استخوان را در یک پاکت از فویل آلومینیوم.
- 2در زیر هر محل استیک یک پر پیاز تخت، 1 قاشق چای خوری کره و در میان نیمه استیک از سیر قطعه قطعه توزیع شده است. در استیک، نم نم کرم های سنگین 1 قاشق غذاخوری با تکه های سیر یا دانه ریز چاشنی آنها ترجیح می دهند، نمک و فلفل.
- 3نزدیک پاکت و آن را داغ فر یا گریل هلندی به مدت 12 دقیقه تا زمانی که کیسه است عرق کردن آب است. حذف و فورا سرو کنید.
- 4برای سیب زمینی آکوردئون: شستشو و سیب زمینی برش بدون رسیدن به فینال. فصل به سلیقه و ترتیب بر روی یک ورق پخت.
- 5قبلا گرم به 200 درجه سانتی گراد و در یک مخلوط کن یا غذا پردازنده ریز ریز ریز کردن گشنیز و سیر باقی مانده باید بسیار نازک فر. حمل یک کاسه کوچک و مخلوط با روغن زیتون تا زمانی که یک سس سبز.
- 6قلم مو بیش از سیب زمینی تلاش برای معرفی سالسا در جداسازی با عطر و طعم آغشته شود.
- 7حمل فر به مدت 35 تا 40 دقیقه و در خدمت calentitas
- 8خدمت همراه ماهی قزل آلا.
- 9کاملیا ریورا. lasrecetasdelacami. سازگار.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 494 | 34.3 | 33.3 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta