سوپ زرت پستو کیک

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
سوپ زرت پستو کیک

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 لیوان سوپ زرت
  • 20 گرم پنیر رنده شده PARM
  • 50 گرم ریحان
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 125 گرم قارچ
  • 1.5 واحد گوجه فرنگی
  • 1/2 واحد فلفل سبز
  • 60 گرم پنیر موتزارلا
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    آماده پستو: در یک ریحان آبمیوه گیری، روغن زیتون و پنیر رنده شده قرار داده است. مخلوط تا زمانی که ثبات مورد نظر.
  2. 2
    طبخ سوپ زرت در 1 لیتر آب جوش به ازای هر 1 سوپ زرت فنجان به مدت 5 دقیقه، تکان دهنده به طور مداوم، تا زمانی که جذب کرده است تمام آب و قوام پوره.
  3. 3
    حذف از گرما و اضافه کردن پنیر پارمسان رنده شده. گسترش بیش از پایین از یک پخت فر قبلا روغن زده.
  4. 4
    توزیع پستو بیش از سوپ زرت. پوشش با قارچ قطعه قطعه، گوجه فرنگی نازک را به نوار و فلفل قرمز قطعه قطعه.
  5. 5
    نم نم رنده شده پنیر موتزارلا ضخامت و حمل و نقل به مدت 20 دقیقه یا تا زمانی که پنیر قهوه ای طلایی به حرارت بالا متوسط ​​فر.
  6. 6
    خدمت گرم است.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 15 13.6 12.8
Evalúa y comenta esta receta