عدس له شده را با پیاز و تخم مرغ سرخ شده

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
عدس له شده را با پیاز و تخم مرغ سرخ شده

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 لیوان عدس
  • 1/4 واحد Marraqueta
  • 1/2 لیوان شیر کم چرب
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 2 واحد پیاز
  • 2 واحد تخم مرغ
  • 2 شما قاشق غذاخوری نفت
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    خیس عدس روز قبل.
  2. 2
    نگاهی به طبخ عدس از آب سرد، حدود 40 دقیقه. سعی در نگه داشتن هر از چند گاهی و هنگامی که آنها نرم، آنها آماده هستند.
  3. 3
    خیس نان در شیر است.
  4. 4
    هنگامی که یک لیست عدس، مخلوط را در آبمیوه گیری: 1/3 عدس و نان خیس قبلا خرد. فصل به سلیقه و ترکیب.
  5. 5
    فرای پیاز قلم در وسط روغن خرد شده.
  6. 6
    سرخ کردن تخم مرغ در سایر نقاط از نفت است.
  7. 7
    خدمت در گلدان های فردی: عدس گرم له شده، پیاز سرخ شده در بالا و قرار دادن تخم مرغ سرخ شده.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
221 26.2 15.6 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario