Croquettes Tuna با برنج ساده

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Croquettes Tuna با برنج ساده

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 گرم کنسرو ماهی تن
  • 1 واحد تخم مرغ
  • 1/2 واحد پیاز
  • 2 شما قاشق غذاخوری نفت
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 3/4 لیوان برنج
  • 1/4 لیوان آرد (بدون پودر)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    برای تهیه برنج، در یک گلدان، نیمی از روغن را بزرگ کنید و برنج را پرتاب کنید. پس از آنکه تقریبا شفاف باشد، 1.5 فنجان آب جوش را از طریق هر فنجان برنج اضافه کنید، نمک را به طعم و مزه، به آرامی، هم بزنید، به آرامی، هم بزنیدگرمای کم با توستر به مدت 20 دقیقه. در پایان زمان، آتش را خاموش کنید و حدود 5 دقیقه بیشتر صبر کنید.
  2. 2
    پیاز را در مکعب های کوچک بریزید.
  3. 3
    ایمن پیاز بیش از حد متوسط، تا قهوه ای طلایی.
  4. 4
    فنجان تن را باز کنید و مایع مازاد را دور بریزید. عجله را که قبلا انجام داده اید و پیوستید.
  5. 5
    اضافه کردن به مخلوط نمک و تخم مرغ و پیوستن به همه چیز.
  6. 6
    مقدار زیادی شبیه به دو قاشق غذاخوری بزرگ مخلوط، آرد خام و مسطح شدن در روغن را بگذارید.
  7. 7
    خدمت به همراه برنج.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas