ساده خورش پاپیون با گراتین ماهی تن
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/4 واحد پیاز
- 1 لیوان کرم
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 200 گرم ماکارونی (پاپیون)
- 1/4 لیوان شیر کم چرب
- 255 گرم کنسرو ماهی تن
- 1 شما قاشق غذاخوری کره
- 1 شما قاشق غذاخوری پنیر رنده شده PARM
Instrucciones
6 pasos
- 1آماده ماکارونی با توجه به دستورالعمل بسته.
- 2در یک تابه، روغن را روی حرارت متوسط. اضافه کردن پیاز خرد شده و طبخ، همزدن کمی درشتتر خرد 5-6 دقیقه یا تا زمانی که شفاف اما قهوه ای است.
- 3اضافه کردن خامه. ادویه زدن با نمک و فلفل.
- 4اضافه کردن پاپیون و مخلوط کنید. اگر مخلوط خشک است، شیر را اضافه کنید. اضافه کردن ماهی تن و مخلوط کنید.
- 5پور را به منبع فر روغن.
- 6نم نم پنیر بیش از پاپیون رنده شده. طبخ در فر 20 تا 30 دقیقه یا تا زمانی که خورش شامپانی و طلایی رنگ شود.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 804 | 36.2 | 41.1 | 54.8 |
Evalúa y comenta esta receta