کوینولا با قارچ سرخ کرده و سبزیجات سرخ کرده

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
کوینولا با قارچ سرخ کرده و سبزیجات سرخ کرده

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 لیوان کوینولا
  • 100 گرم قارچ
  • 1 واحد کدو سبز
  • 1 واحد فلفل قرمز
  • 1/2 لیوان کرم
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    برای آماده سازی کوینولا: کوینولا شستشو خوب در یک صافی تا فوم متوقف می شود بیرون می آید، در یک قابلمه 1 کوینولا فنجان 1 1/2 فنجان آب جوش، صبر را روی حرارت کم با توستر 15 دقیقه قرار داده و اجازه دهید جوش.
  2. 2
    تمیز کردن قارچ و برش به برش.
  3. 3
    قارچ در روغن سرخ کرده بدون روغن، نمک و فلفل. هنگامی که آنها مناقصه، اضافه کردن خامه و گرما.
  4. 4
    شستشو و برش کدو به برش.
  5. 5
    بشویید و فلفل را به نوار.
  6. 6
    پرش کدو و فلفل قرمز در روغن زیتون.
  7. 7
    بازوی مخروطی: خدمت کوینولا، قارچ و سبزیجات سرخ کرده.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
316 23.6 6.9 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas