سالاد سبز با ژامبون، آوکادو، زیتون، پنیر و گوجه فرنگی
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 واحد کاهو
- 1 لیوان اسفناج
- 4 واحد ژامبون (پا)
- 1 واحد آوکادو
- 6 واحد زیتون سبز
- 100 گرم پنیر اذوقه و نوشابه
- 1/2 لیوان گوجه فرنگی گیلاس
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
7 pasos
- 1سبزی را بشویید.
- 2رول ژامبون و برش را به قطعات کوچک است.
- 3پوست و آوکادو می باشد.
- 4برش پنیر را به مکعب.
- 5شستشوی گوجه فرنگی گیلاس.
- 6بازوی مخروطی: قرار دادن یک پایه از برگ های سبز، ژامبون افزودنی، آوکادو، زیتون، پنیر و گوجه فرنگی گیلاس.
- 7قرار دادن لیمو، روغن زیتون و نمک برای چاشنی بطری.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 19.9 | 25 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta