سالاد تن ماهی، سبزی، گوجه فرنگی و خیار
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 شیشه ها و قاب کنسرو ماهی تن
- 1/4 واحد کاهو
- 2 لیوان اسفناج
- 1/2 لیوان گوجه فرنگی گیلاس
- 1 واحد خیار
- 6 واحد کوکی ها سلماس
- 2 شما قاشق غذاخوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1 واحد لیمو
Instrucciones
6 pasos
- 1تخلیه ماهی تن و کنار بگذارید.
- 2سبزی را بشویید.
- 3شستشوی گوجه فرنگی گیلاس.
- 4بشویید، پوست و برش خیار را برش.
- 5جمع آوری مخروطی: خدمت به ماهی تن، گوجه فرنگی گیلاس، خیار و برگ های سبز. سلماس کوکی ها را فراموش نکنید.
- 6قرار دادن لیمو، روغن زیتون و نمک برای چاشنی بطری.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 774 | 118.9 | 42.4 | 15.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
1 comentario