بادمجان بشامل
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 واحد بادمجان
- 1 لیوان شیر کم چرب
- 1 شما قاشق غذاخوری آرد (بدون پودر)
- 1 شما قاشق غذاخوری کره
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ جوز
- 1/2 لیوان پنیر رنده شده PARM
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
Instrucciones
6 pasos
- 1برای اینکه سس سفید: در یک ماهی تابه روی حرارت متوسط تا کره گرم ذوب شده است. اضافه کردن آرد و طبخ، تکان دهنده برای 2 دقیقه. حذف از گرما، اضافه کردن شیر گرم به تدریج. بازگشت به گرما و طبخ در حرارت بالا متوسط هم بزنید تا آن را جوش و غلیظ، اضافه کردن نمک و جوز بویا را به طعم و مزه.
- 2پوست بادمجان، آنها را به بسیار نازک برش داده شده و rodelas با نمک نمی نم نم آزادانه.
- 3Rodelas سبزیجات شور در یک صافی قرار داده است، مراقبت که آنها کشیده می شوند، پوشش با یک بشقاب به وزن داشته باشند. بنابراین آنها را به مدت 1 ساعت ترک به دور انداختن تمام آب. سپس بادنجان را حذف و به طور کامل خشک با یک پارچه.
- 4در حرارت تابه rodelas نفت و سرخ کردن بادمجان. سپس آنها را روی کاغذ جاذب عبور به estile روغن اضافی.
- 5در یک ظرف پخت قرار داده پایین سس سفید کمی، یک لایه از بادنجان، سپس یکی دیگر سس، بادنجان و یکی دیگر از پوشش با سس. نم نم با پنیر رنده شده.
- 6فر 15 دقیقه قرار داده و گراتین طلا خورش به مدت 15 دقیقه.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
409 | 61.1 | 14.9 | 15.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios