سالاد با سس گواکامولی کدو
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 واحد کدو سبز
- 1/2 واحد آوکادو
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1 واحد لیمو
- 1 خرچنگ نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
5 pasos
- 1در ابتدا شما نیاز به ایجاد رشته فرنگی. برای که من یک پردازش سبزیجات را اشغال کند. من بریده تبدیل کدو تنبل و شما می توانید به عنوان فتوچینی. Pela تنها برای رسیدن به دانه و نه قایق که بخشی! رزرو آن را که ما استفاده خواهیم ساخت سس!
- 2قرار دادن حرارت WOL. اضافه کردن روغن زیتون و رشته فرنگی او پرتاب. او چند دور را برای نرم کردن، اما نه آنقدر به طبخ. ایده این است که به dente به ارمغان آورد. اضافه کردن نمک. رزرو.
- 3در حال حاضر مرکز کدو گرفتن و قرار دادن آنها را در مخلوط کن با آوکادو، آب لیمو و چاشنی را با نمک. که guaca سالسا خود را!
- 4در حال حاضر گوجه فرنگی را به مکعب و مانت قطع سالاد: لانه رشته فرنگی کدو بیش از سس گوجه فرنگی و در بالای صفحه.
- 5Macatan. اقتباس شده است.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 117 | 12.3 | 3.3 | 8.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario