سیبزمینی شیرین عدس
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 لیوان برنج
- 1/2 لیوان عدس
- 1/2 واحد فلفل قرمز
- 1 واحد Boniato
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 واحد هویج
- 1/4 قاشق چای خوری زیره
- 1/4 قاشق چای خوری کاری
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 لیوان گشنیز
Instrucciones
5 pasos
- 1ترک به خیس خوردن شب عدس.
- 2شستشو عدس خوبی، پیاز سرخ کرده و فلفل تا قهوه ای طلایی، اضافه کردن رنده شده، نمک، ادویه جات ترشی جات و پوشش با جوش هویج آب است.
- 3اضافه کردن عدس و سیب زمینی سیب زمینی خرد شده، اجازه دهید آن را برای حدود 25 دقیقه طبخ، آن مهم است که همه چیز را پوشش می دهد آب است. در نهایت، اضافه کردن برنج و آب جوش اگر آن را خشک کرده و بسته به چه مقدار شما می خواهم. صبر کنید 20 دقیقه و آماده شده است.
- 4در این بخش من قطع آتش، قرار دادن گلدان و مخلوط کن من به سخت کار کردن بخشی از تاس کباب را برای خامه فوق العاده، خدمت با گشنیز و voila!
- 5کانی Achurra. اقتباس شده است.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta