سالاد ماکارونی با سبزیجات و سس بادمجان "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد بادمجان
- 1 دندانها سیر
- 1 شما قاشق غذاخوری نمک
- 320 گرم ماکارونی (مارپیچی)
- 20 گرم روغن زیتون
- 1/2 لیوان ریحان
- 1 واحد لیمو
- 1/4 قاشق چای خوری زیره
- 200 گرم گوجه فرنگی گیلاس
- 300 گرم کلم بروکلی
- 1/2 واحد پیاز
- 1 لیوان Desg ذرت منجمد
- 120 گرم پنیر پارمسان
Instrucciones
9
pasos
- 1قبلا گرم به 200 درجه سانتی گراد روغن فر پخت با روغن و کنار بگذارید. فشار آب لیمو بر روی. طبخ کلم بروکلی است dente. آماده ذرت را به عنوان در بسته بندی است. گوجه فرنگی گیلاس قطع در نیمه. پیاز در روغن سرخ کرده تا قهوه.
- 2بادمجان را شسته و در نیمی از طول. ایجاد یک سوراخ کوچک در وسط و قرار دادن سیر میخک. محل نیمه بادمجان را در سینی آماده شده است.
- 3پخت به مدت 15 دقیقه در 200 درجه سانتی گراد، delas پشت و پخت 15 دقیقه است. حذف از فر، پوشش با فویل بادمجان به عرق و اجازه دهید سرد به مدت 30 دقیقه.
- 4در همین حال، قرار داده و به رگ 1200 میلی لیتر آب و برنامه 10 دقیقه / 100 ° C / 1 سرعت.
- 5اضافه کردن ماکارونی و نمک. محل بشر Varoma (بدون بالا (در داخل) دور) در موقعیت برای جلوگیری از آب جوش را مملو از باز کردن و تنظیم زمان نشان داده شده با بسته / 100 ° C / چرخش / سرعت 1. تخلیه ماکارونی را در ظرف قرار داده شده در Varoma کاسه و ذخیره مایع پخت و پز. سرد تحت آب سرد برای جلوگیری از پخت و پز و پور را به یک کاسه رب.
- 6با قاشق، حرکت شبیه چمچه زنی که گوشت دو نیمه بادمجان بو داده و سیر و کنار بگذارید.
- 7قرار دادن در شیشه ای خمیر بادمجان و سیر سرخ شده، روغن، ریحان، آب تحت فشار لیمو، زیره، 100 میلی لیتر از مایع پخت و پز و نمک و له 30 ثانیه / سرعت 5. C در چنگال، مواد تشکیل دهنده را به تیغه ها و سرکوب 1 دقیقه / سرعت 10. را در یک کاسه بریزید و رزرو به خدمت می کنند.
- 8قرار دادن در کاسه گوجه فرنگی بازی های گیلاس در نیمه، گلچه کلم بروکلی، ذرت، پیاز سرخ شده و پنیر پارمسان.
- 9خدمت با سس بادمجان.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta