برنج به Valencian گیاهخواری

19 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
برنج به Valencian گیاهخواری

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

19 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 لیوان برنج
  • 1/4 واحد فلفل قرمز
  • 1/4 واحد فلفل زرد
  • 1/2 واحد گوجه فرنگی
  • 1/2 لیوان Arvejas
  • 1/2 لیوان قارچ
  • 1/4 واحد پیاز
  • 1/2 واحد پیازچه
  • 2 واحد بودجه کنگر فرنگی
  • 4 واحد مارچوبه تازه
  • 1/4 واحد کدو سبز
  • 1/2 دندانها سیر
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
  • 1/2 قاشق چای خوری زردچوبه
  • 1/2 قاشق چای خوری زیره
  • 1/2 قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز
  • 6 واحد زیتون سیاه
  • 1/4 لیوان گشنیز
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    در یک گلدان، او امیدوار است که پانزدهای بزرگ یا بسیار بزرگ، پیاز خوب، پاپریکا، چیپس، ماهی مرکب و قارچ های قارچ را نداشته باشد.
  2. 2
    گوجه فرنگی خرد شده و سیر آنها را در آبمیوه گیری قرار داده و به خوبی به خوبی (ما می خواهیم از آنها در حالی که طولانی تر استفاده می کنیم).
  3. 3
    هنگامی که سبزیجات به خوبی سوئد هستند، مارچوبه را به قطعات 1 سانتیمتر بریزید و پس زمینه های آرتیکوک تاس، همچنین نمک و گیاهان را اضافه می کند.
  4. 4
    برنج را بگذارید تا چند دقیقه طول بکشد، گوجه فرنگی های صاف، نخود فرنگی و 2.5 فنجان آب جوش را برای هر 1.5 فنجان برنج اضافه کنید.هر بار حرکت کنید، نمک را بررسی کنید.تا زمانی که آب جذب شود، به پایین، پوشیده شده، تا 20 تا 25 دقیقه بروید.
  5. 5
    چند بار بررسی کنید تا ببینید آیا آب کمی بیشتر از دست رفته بود و اگر لازم باشد، کمی بدون مشکل اضافه کنید.آنچه ما می خواهیم برای برنج به کرم خامه ای و سبزیجات نرم است.
  6. 6
    در پایان، زیتون ها و Cilantro را اضافه کنید.
  7. 7
    Connie Achurraسازگار.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
244 48.3 11 3.2
Evalúa y comenta esta receta
4.0 1 comentario


Recetas relacionadas