همبرگر خانگی با پوره کدو تنبل

برای پوره: پوست کدو را بشویید و آن را به قطعات متوسط بریزید. بر روی یک اجاق گاز بدون نمک یا روغن و کباب برای حدود 30 دقیقه.

عجله را با پیاز، هویج، پونهانو و روغن زیتون کمی بکشید.اطلاعات در نیمه (نیمی برای پوره و نیم برای همبرگر).

هنگامی که کدو تنبل آماده است (نرم)، با یک چنگال یا در غوطه وری مخلوط شده با توجه به اولویت ها خرد شود. نصف نیمی از هم بزنید و کرم و ادامه پردازش تا زمانی که شما به ثبات مورد نظر دست یابید.

با دست دست خود را مخلوط کنید، نان رنده شده و تخم مرغ.

بقیه مخلوط را اضافه کنید و به راحتی مخلوط کنید.

همبرگر را تشکیل می دهند و آنها را در روغن تعجب می کنند.

خدمت همراه با پوره کدو تنبل.