راتاتویی با تخم مرغ به "thermomix" بخار
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 گرم فلفل قرمز
- 200 گرم فلفل سبز
- 350 گرم پیاز
- 450 گرم کدو سبز
- 60 گرم روغن زیتون
- 500 گرم گوجه فرنگی
- 1 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
- 6 واحد تخم مرغ
- 1 واحد کاغذ تافی
Instrucciones
7 pasos
- 1قرار دادن در برش فلفل شیشه ای را به قطعات 2 سانتی متر حدود، پیاز برش را به چهارم و ریز ریز کردن 4 ثانیه / VEL 4. به یک کاسه و ذخیره پور.
- 2قرار دادن در شیشه ای کدو با پوست قطعه قطعه جوراب ساق بلند 2 سانتی متر حدود. ریز ریز کردن و 2 ثانیه / VEL 4.
- 3اضافه کردن روغن، سبزیجات محفوظ و طبخ 15 دقیقه / 120 ° C / معکوس چرخش / VEL قاشق.
- 4هم بزنید گوجه فرنگی قبلا خرد شده، نمک، فلفل و طبخ 10 دقیقه / 120 ° C / معکوس چرخش / VEL قاشق.
- 5در همین حال، سینی بوش Varoma با کاغذ مومی پوشش 2 سانتی متر از لبه عمودی با قلم مو و رنگ کاغذ نفت کره.
- 6محل ظرف را در موقعیت Varoma با سینی Varoma و شکستن تخم مرغ بر روی کاغذ، فصل را با نمک و فلفل را به سلیقه. پوشش و آشپزی 8 دقیقه / Varoma / چرخش معکوس / VEL 0.5. حذف ظرف Varoma. ذخیره.
- 7پور راتاتویی در یک ظرف عمیق و ترتیب تخم مرغ را به بخار. فورا سرو کنید.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 16 | 8.5 | 4.9 |
Evalúa y comenta esta receta