خورش زغال اخته
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد کدو سبز
- 2 واحد تخم مرغ
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 واحد هویج
- 1/2 دندانها سیر
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ زیره
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 لیوان پنیر رنده شده PARM
Instrucciones
4 pasos
- 1عجله را با پیاز، سیر، هویج و روغن زیتون بکشید.
- 2از سوی دیگر، خرد کردن و دادن جوش 7 تا 10 دقیقه به کدو تنبل ایتالیایی، تخلیه و مخلوط کردن با stiroven 25-30 دقیقه تا زمانی که طلایی گرم است.
- 3خدمت سالاد همراه با طعم و مزه.
- 4Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
127 | 6 | 9.7 | 7.4 |
Excelente
Rico