پتین فلفل

10 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
پتین فلفل

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 واحد فلفل قرمز
  • 2 شما قاشق غذاخوری نفت
  • 1/4 واحد پیاز
  • 1 خرچنگ کاین
  • 1 خرچنگ زیره
  • 1/2 لیوان براث (گیاهی)
  • 1 شما قاشق غذاخوری گوجه فرنگی غلیظ
  • 1/4 لیوان برنج
  • 100 گرم Desg ذرت منجمد
  • 40 گرم پنیر رنده شده PARM
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    حرارت را به طور متوسط ​​حرارت دهید
  2. 2
    بالا از پاپریکا را بریزید و رزرو کنید. بذر را با دقت حذف کنید، اجتناب از آسیب رساندن به پاپریکا
  3. 3
    روغن گرما در یک گلدان. پیاز، چیلی، زیره سبز، سوپ، کنسانتره گوجه فرنگی، برنج و 1 فنجان آب را در هر فنجان برنج ترکیب کنید. Tapar و طبخ بیش از حد کم حرارت، تا زمانی که برنج تقریبا تمام آب را جذب کرده است
  4. 4
    اجازه دهید 5 میلیمتر پوشش داده شود
  5. 5
    اضافه کردن ذرت پخته شده پخته شده و نیمی از پنیر رنده شده.
  6. 6
    پاپریکا را با مخلوط پر کنید و با پنیر باقی مانده بپاشید
  7. 7
    پوشش با بخش های بالا رزرو شده و روی یک سینی کوره قرار دهید. پخت 15 دقیقه. برای خدمت
  8. 8
    اگر ترجیح می دهید برون خانگی را بسازید: گلدان را با روغن زیتون پرتاب کنید سبزیجات که به خوبی شسته شده و به قطعات کوچک بریده شده اند، حدود 5 دقیقه نرم شده و سپس 1-2 لیتر آب گرم را اضافه کنید و آن را جوش دهید. کالار و استفاده از

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
225 34.6 10.3 6.9
Evalúa y comenta esta receta
4.0 5 comentarios


  • Son muy ricos y sencillos de hacer !!

  • Excelente

Recetas relacionadas