خورش عدس قرمز

13 INGREDIENTES • 5 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Intermedia
خورش عدس قرمز

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 لیوان عدس قرمز
  • 1/4 لیوان برنج باسماتی
  • 100 گرم کدو تنبل
  • 1/2 واحد پیاز
  • 1/4 واحد کدو سبز
  • 1 واحد هویج
  • 1/2 دندانها سیر
  • 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • 1/4 قاشق چای خوری کاری
  • 1 خرچنگ زیره
  • 1 خرچنگ پودر فلفل قرمز
  • 1 خرچنگ فلفل
  • 1/4 قاشق چای خوری نمک
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    خیس عدس روز قبل.
  2. 2
    رنده کدو تنبل، پیاز، هویج، کدو سبز و سیر، پیاز سرخ کرده و سیر را در کمی روغن، قرار داده زمانی که طلایی اضافه کردن 3 فنجان آب جوش (برای 4 نفر)، نمک، کدو تنبل، هویج و برنج.
  3. 3
    جوش به مدت 10 دقیقه، اضافه کردن عدس، کدو سبز و ادویه جات ترشی جات، بررسی نمک و به مدت 15 دقیقه بیشتر و آماده ترک کنند.
  4. 4
    خدمت با یام گشنیز تازه!
  5. 5
    کانی Achurra. اقتباس شده است.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
137 26.2 8.2 0.6
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Muy rica!❤️

Recetas relacionadas