آسان Cous Cous
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 16 MINUTOS
Cocción
8 min.
Preparación
8 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 لیوان Cous cous
- 1 لیوان Desg ذرت منجمد
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1/8 واحد کرفس
- 2 واحد تخم مرغ
- 1 شما قاشق غذاخوری گشنیز
- 30 گرم بادام زمینی
- 1 خرچنگ نمک
- 1/2 واحد لیمو
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
6 pasos
- 1قرار دادن Cous Cous در 2 فنجان آب جوش (1 فنجان آب توسط 1 فنجان Cous Cous) و اجازه دهید آن را 5 دقیقه یا با توجه به دستورالعمل کانتینر بگذارید.
- 2تخم مرغ های پخته شده را بشویید (آنها را در آب جوش به مدت 8 دقیقه بگذارید.). پس از آماده شدن، اجازه دهید تحت جریان آب سرد خنک شود، آنها را بشویید و به قطعات متوسط بریزید.
- 3ذرت را با توجه به دستورالعمل های کانتینر آماده کنید. Chicking Tomato بسیار کوچک است. کرفس بسیار کم کم، تقریبا مانند رایانه. Cilantro.Chop بادام زمینی.
- 4عبور از کاسه به یک کاسه و اضافه کردن بقیه مواد تشکیل دهنده.
- 5برای لباس با روغن، نمک، لیمو و مخلوط خوب ... خدمت گرم یا سرد، آنها را دوست دارم آن را دوست دارم !!!
- 6Connie Achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
531 | 83.5 | 22.4 | 13.3 |
msantana@fpetricio.cl