گوشت تاکوس
15 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 واحد طیف نان ذرت مکزیکی گندم
- 250 گرم گوشت گاو (زمین)
- 1 واحد آوکادو
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1 لیوان Desg ذرت منجمد
- 1 لیوان قارچ
- 1/2 واحد پیاز
- 2 شما قاشق غذاخوری مایونز
- 2 شما قاشق غذاخوری سس کچاپ
- 2 شما قاشق غذاخوری خردل
- 1 بیت کاهو
- 100 گرم خامه ترش
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
Instrucciones
8 pasos
- 1آماده سازی مواد خود را: شستشو، پوست و ریز ریز کردن پرهای پیاز؛ شستشوی کاهو و خرد کردن محدود؛ شستشو، پوست و گوجه فرنگی را به مکعب های کوچک بشوید؛ آواکادوس را تمیز کنید و قارچ ها را به برش بریزید.
- 2ذرت را با توجه به دستورالعمل های کانتینر آماده کنید.
- 3قارچ ها را در روغن زیتون پر کنید.
- 4پیاز را در روغن زیتون پر کنید تا رنگ آن را تغییر دهد (قهوه).
- 5گوشت زمین را در یک ظرف با روغن زیتون بخورید تا زمانی که آماده باشد (حدود 15 تا 20 دقیقه تقریبا). نمک و فلفل را بررسی کنید و از زمان به زمان تکان دهید تا این اتفاق بیفتد.
- 6توده ها را در مایکروویو یا در فر حرارت دهید.
- 7ترتیب در افراد Aliños.
- 8Armage Tacos به طعم و خدمت 2 به ازای هر نفر.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 1078 | 76.2 | 50.7 | 66.6 |
Perfecta