املت
6 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 واحد سیب زمینی
- 1/2 واحد پیاز
- 3 واحد تخم مرغ
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
6 pasos
- 1تابه های زیادی را با روغن زیادی بخورید و سیب زمینی را در Tandas بگذارید.
- 2اجازه دهید در کاغذ جاذب و رزرو تخلیه شود.
- 3از هم جدا، پیاز را به قهوه ای سرخ کنید.
- 4تخم مرغ را مخلوط کنید، نمک، فلفل، سیب زمینی و پیاز را اضافه کنید.
- 5گرمای بزرگ (ایده آل غیر چوب) را با روغن کمی گرم کنید و مخلوط کنید. بطری حدود 3 تا 5 دقیقه در هر طرف بخورید. به آن را تبدیل کنید، خودتان را با یک صفحه به خودتان کمک کنید.
- 6بلافاصله خدمت کنید
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 289 | 44.7 | 13.5 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario