پوره لوبیای سفید با Longaniza
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/2 لیوان لوبیا سفید
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 لیوان شیر کم چرب
- 1/2 شما قاشق غذاخوری کره
- 1/2 واحد Longaniza
Instrucciones
6 pasos
- 1مواد تشکیل دهنده خود را آماده کنید: لوبیا سفید را روز قبل از بین ببرید؛ از بین بردن آب خیس کردن؛ پیاز نازک را بریزید بریده بریده بریده بریده بریده شده
- 2در یک گلدان با آب گرم فراوان، لوبیای سفید را برای 50 دقیقه، تا زمانی که نرم هستند، بخورید.
- 3از هم جدا، در یک گلدان، روغن گرمایش بیش از حد متوسط، و Sauté Onion.Cook 10 دقیقه یا تا نرم شفاف.
- 4لوبیا سفید و مخلوط را اضافه کنید. Salpiment، و سپس مخلوط را با یک عرشه به ضخامت خرد کنید.
- 5اضافه کردن کره و شیر، همیشه تکان دهنده، تا زمانی که شما سازگاری مورد نظر را دریافت کنید.
- 6پس از آماده شدن، در یک تابه با روغن Freir Longanizas، ترتیب بیش از پوره و خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 186 | 17 | 8.7 | 10.1 |
1 taza de porotos no alcanza para 4 personas....