مرغ arvejado "thermomix"
12 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 واحد پیاز
- 1/2 واحد فلفل قرمز
- 200 گرم گوجه فرنگی
- 20 گرم روغن زیتون
- 40 گرم تترا شراب سفید
- 200 گرم نخود سبز
- 6 واحد مرغ (ران)
- 2 واحد هویج
- 50 میلی لیتر براث (گیاهی)
- 2 شما قاشق غذاخوری جعفری
- 1/2 قاشق چای خوری نمک
- 1/4 قاشق چای خوری فلفل
Instrucciones
9 pasos
- 1قرار دادن در پیاز شیشه ای، فلفل قرمز، گوجه فرنگی و له از 5sec / VEL 5.
- 2اضافه کردن روغن و طبخ 4 دقیقه / 120 ° C / VEL 1. دندانه دار کردن بیش از بالای کشتی برای ترویج تبخیر و جلوگیری از پاشش.
- 3در همین حال، جای ظرف Varoma همان نخود فرنگی و محل سینی Varoma 3 trutros کوتاه مرغ و هویج. ذخیره.
- 4درج پروانه در تیغه، اضافه کردن شراب سفید، سه trutros کوتاه دیگر، 150 میلی لیتر آب، کنسانتره. بشر را در موقعیت Varoma و برنامه 20 دقیقه / Varoma / چرخش معکوس / VEL 0.5.
- 5حذف کاسه Varoma و رزرو.
- 6حذف 3 trutros کشتی پخته شده (ترک براث) و در یک ظرف غذا. ذخیره.
- 7اضافه کردن به کشتی 3 trutros Varoma سینی و برنامه 12 دقیقه / 100 ° C / چرخش معکوس / VEL 0.5.
- 8در همین حال، ترکیب نخود فرنگی و هویج را به خدمت به صفحه گرامافون است. ذخیره.
- 9قرار دادن سوپ مرغ و چشمه شیشه ای محفوظ است، نم نم جعفری خرد شده. خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 568 | 9.5 | 58.7 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios