توت فرنگی
7
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 گرم کنسرو ماهی تن
- 2 واحد تخم مرغ
- 1/2 واحد جعفری
- 1/2 قاشق چای خوری پودر خمیرمایه
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1 خرچنگ فلفل
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
Instrucciones
4
pasos
- 1خرد کردن جعفری خوب تخلیه و فرو ریختن ماهی تن.
- 2تخم مرغ را ضرب و شتم تا زمانی که آنها را جرقه زدند. جعفری، فلفل، نمک، پودر پخت و پز را اضافه کنید.
- 3در یک تابه گرم روغن، مخلوط مخلوط را در ظرف خالی، و طبخ برای 5 دقیقه تقریبا. یا تا زمانی که تنها به تنهایی جدا شود. پوشش پان با یک صفحه و دقت را به دقت روشن کنید تا آماده سازی بر روی صفحه را تخلیه کنید و بلافاصله پان را دوباره بکشید، آن را از طرف دیگر به مدت 3 دقیقه بگذارید. تا زمانی که سازگار باشد
- 4برای خدمت.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
183 | 2.6 | 26.5 | 7 |
Rica y facilísima!