عدس با Longaniza.
9
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 لیوان عدس
- 1 واحد Longaniza
- 1/2 دندانها سیر
- 1/2 واحد پیاز
- 1/2 واحد سیب زمینی
- 1/2 واحد هویج
- 1/8 واحد فلفل قرمز
- 2 شما قاشق غذاخوری نفت
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
Instrucciones
7
pasos
- 1عدس روز قبل را خیس کنید.
- 2روز بعد، آنها را تخلیه و آنها را در یک گلدان بزرگ با 2 لیتر آب تمیز در هر 1.5 فنجان عدس، نمک و برگ لورل قرار دهید. آنها را به مدت 35 دقیقه آماده کنید. یا تا زمانی که پخته شود (نرم).
- 3ریز ریز کردن پیاز و گارن ریز. هویج هویج، پاپریکا و سیب زمینی در مکعب های کوچک. برش برش Longanizer.
- 4عدس را به یک گلدان بزرگ بپوشانید، Longaniza، هویج و سیب زمینی را اضافه کنید. اضافه کردن آب در گلدان تا زمانی که همه چیز حدود 3 انگشت بالا را پوشش می دهد. آنها می توانند آب بیشتری را بپوشند اگر مایع بیشتری را دوست داشته باشند
- 5آتش را به حداکثر برسانید و زمانی که شروع به جوشاندن حداقل و اجازه دهید آشپزی کشف شود. از زمان به زمان حذف کنید تا عدس ها در پایین گلدان نباشند
- 6در حالی که در یک تابه با روغن گرم، پیاز و سیر Sauté. هنگامی که شما شروع به قهوه ای (5 دقیقه تقریبا) از گرما خارج می شوید و پاپریکا را اضافه کنید. مخلوط کردن و اضافه کردن همه چیز به عدس
- 7از آن لحظه از بین بردن از زمان به زمان، به طوری که آنها چوب و اضافه کردن نمک تا زمانی که آن را به دوست داشتن ما نیست. در مجموع حدود 45 دقیقه طول خواهد کشید، اما بهتر است آنها را امتحان کنید زمانی که مایع شروع به ضخیم شدن می کند. پس از آماده، خدمت کنید
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
264 | 25 | 15 | 11.9 |
Exquisita esta receta!
Me encantan!