لازانیا سبزیجات،
18 INGREDIENTES •
15 PASOS
• 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 واحد کدو سبز
- 1/2 واحد بادمجان
- 1/2 واحد هویج
- 100 گرم کدو تنبل
- 1/4 واحد فلفل قرمز
- 1 واحد گوجه فرنگی
- 1/4 واحد پیاز
- 1/2 شما قاشق غذاخوری استو Balsamico
- 1/2 قاشق چای خوری سس Worcestershire را
- 1/2 قاشق چای خوری شکر دانه ریز
- 1/4 لیوان ریحان
- 75 گرم پنیر بز
- 100 گرم ریکوتا
- 1 واحد تخم مرغ
- 1/4 لیوان شیر کامل
- 2 شما قاشق غذاخوری روغن زیتون
- 1/4 قاشق چای خوری نمک
- 1 خرچنگ فلفل
Instrucciones
15 pasos
- 1تبدیل گرم بگذارید و به درجه حرارت بالا (250 درجه سانتیگراد). حذف دندانه دار کردن فر و اجازه دهید دست.
- 2شستن گوجه فرنگی و قطع آنها را به چهارم. با استفاده از یک دختر قاشق، خلاص شدن از شر احزاب قطعات را دریافت کنید. ریز ریز کردن پیاز را به مکعب.
- 3با یک جریان روغن زیتون گرم به قابلمه متوسط حرارت بالا است. پیاز سرخ کرده را با کمی نمک و فلفل، تا زمانی که نرم است. سپس گوجه فرنگی را اضافه کنید، آن را شامل خوبی با پیاز و روغن، حرارت را کاهش و بالا (در داخل) دور گلدان.
- 4اجازه دهید آن را به خوبی طبخ، چک کردن گاهی اوقات، تا زمانی که گوجه فرنگی نرم و آسان به سخت کار کردن را با قاشق چوبی هستند. زمانی که آنها، کشف گلدان، اضافه کردن سرکه وابسته به بلسان، انگلیسی سس، شکر و ¾ از ریحان خرد شده. تنظیم نمک و ادامه پخت و پز، کشف گلدان در حال حاضر. هم بزنید، همیشه خرد کردن گوجه فرنگی.
- 5اگر شما احساس می کنید که سس کمی خشک است، چند squirts در آب جوش. اگر از یک احساس خلاف را با آب فراوان، صعود آتش کمی. باید در حدود 25 تا 30 دقیقه از شما شروع به پخت و پز آماده شود. مایع نیمی از سس با بلندر یا آبمیوه گیری و آن را به گلدان بازگشت.
- 6برای در حالی که آماده سبزیجات. با یک ماندولین خوب از طول بریده بادمجان به ورق های نازک. قرار داده و آنها به خیس خوردن در یک کاسه آب و نمک 1 قاشق غذا خوری (هر بادمجان)، قرار دادن یک وزن در بالای طوری که آنها غوطه ور می شوند.
- 7دنبال ماندولین: کوتاه از همان راه به ایتالیایی کدو تنبل. فویل گسترش بیش از شبکه از کوره و بیش از آن، تیغه گسترش کدو سبز یک طرف به طرف دیگر. پخت به مدت 15 دقیقه. این است که آنها را خشک و در نتیجه جلوگیری از اتلاف آب بسیار خود را یک بار در داخل لازانیا.
- 8با قطع به ورق حالی که در ادامه هویج و کدو تنبل. برش فلفل را به نوار، رنده پنیر بز با بخش ضخیم اهنی و ترک همه چیز با دست.
- 9هنگامی که زمان کدو برآورده شده است، ورق به یک صفحه منتقل شده است. بادمجان آب بوت، آنها را خشک با یک پارچه و از همین روش را تکرار فر خشک کردن.
- 10لیست داشتن سبزیجات و سس، از آن زمان به کنار هم قرار دادن. نگاهی به یک حرکت یا پخت بزرگ، در حدود 30 × 40 سانتی متر، و 2 قاشق غذاخوری سس توزیع در پس زمینه.
- 11نیم ورق به طور مساوی توزیع با کدو سبز و تیغه های هویج را پوشش میدهد. نگاهی کمی نمک، 2 قاشق غذا خوری برخورد چهره تا دیگر سس و نم نم بیش از نیمی از پنیر رنده شده.
- 12سپس پنیر را با ورق های کدو را پوشش داده و سپس با پشت قاشق، توزیع نیمی از ریکوتا. گسترش بیش از نیمی از نوار از فلفل قرمز، کمی نمک و پوشش می دهد همه چیز را با 2 قاشق غذاخوری سس.
- 13دنبال بقیه از کدو و بادمجان ورق. پوشش با سس باقی مانده و پس از آن بقیه پنیر. پس از توزیع بقیه ریکوتا در منگوله متفاوت است.
- 14در یک کاسه کوچک ماهوت پاک کن زدن تخم مرغ را با شیر و کمی نمک و فلفل. تقسیم مخلوط در بالا و به پایان می رسد با چند squirts در روغن زیتون.
- 15پوشش منبع آلومینیوم و کاغذ پخت به مدت 30 دقیقه. سپس می کشد آلومینیوم و پخته مقاله 15 دقیقه یا تا زمانی که به آرامی بالا پنیر آب شود. اجازه بدهید به مدت 5 دقیقه قبل از سرو ایستاده است.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
313 | 26.6 | 19.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta