پنیر کدو تنبل آسان، جو دوسر و عسل نخل
11 INGREDIENTES •
11 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 125 گرم کدو تنبل
- 50 گرم پنیر خامه ای
- 1/2 لیوان کرم
- 3 شما قاشق غذاخوری شکر سرخ
- 4 قاشق چای خوری عسل خرما
- 1/4 قاشق چای خوری دارچین
- 1 خرچنگ جوز
- 1 بیت ارد درشت
- 1 بیت جو
- 1 بیت بادام
- 20 گرم کره
Instrucciones
11 pasos
- 1کوره را دریافت کنید و آن را حرارت دهید تا درجه حرارت بالا (250 درجه سانتیگراد) گرم شود.
- 2در یک کاسه، به آرد کلم بروکلی با بادام های بلغور جو دوسر و خرد شده بپیوندید. این همه چیز را به خوبی ترکیب می کند تا زمانی که یک ترکیب زن و شوهر را ترک کنید.
- 3کره را به مکعب بریزید، اجتناب از لمس کردن آن با انگشتان دست خود را، بنابراین شما سرد را از دست ندهید.
- 4با چنگال در یک دست و نگه داشتن کاسه با دیگر، آن را شروع به خرد کردن کره، به عنوان اگر شما سنگ زنی آووکادو، آن را با بقیه مواد تشکیل دهنده ترکیب کنید. شما می بینید که کاسه را به عنوان Triturated بروید.
- 5از زمان به زمان، با لبه چاقو، قطعه ای از خمیر را پاک می کند که به چنگال گیر کرده اند.
- 6ادامه خرد کردن را ادامه دهید تا مخلوط به نظر می رسد مانند زمین مرطوب، با کلوچه بیشتر یا کمتر از همان اندازه.
- 7مخلوط را در یک فونت بزرگ کوره بزرگ، و یا بر روی یک قطعه کره کاغذ را تا اجاق گاز می توانید گسترش دهید. پخت 15 تا 20 دقیقه، یا تا زمانی که فرو ریختن طلایی است. از اجاق خارج شوید و در دمای اتاق خنک شوید.
- 8در یک کدو تنبل هیئت مدیره، پنیر خامه ای، نیمی از کرم نخل، شکر و عسل. اضافه کردن دارچین و ماکارونی. با یک مخلوط کننده الکتریکی به خوبی ضرب و شتم تا زمانی که شما ترکیبی همگن را ترک کنید.
- 9در کاسه دیگری، با یک سیم پیچ، بقیه کرم را ضرب و شتم تا زمانی که شرکت، شبیه به کرم Chantilly است.
- 10در 4 عروق شیشه ای کوچک، در نیمی از خراش تقسیم شده است. سپس یک لایه را با نیمی از مخلوط کدو تنبل ایجاد کنید. بالا توزیع نیمی از کرم شسته شده، مراقبت از نه مخلوط کردن با لایه زیر.
- 11تکرار 3 لایه فرو ریختن، کدو تنبل و کرم دوباره (ترک کمی فرو ریختن برای تزئین). بلافاصله خنک کن برای خدمت، پرتاب ترفندهای عسل کف دست.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
505 | 26.9 | 6.3 | 43.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario