Fideoak Lentil Boloniako saltsarekin
18 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 1 HORA 40 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
18 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 200 gramo Pasta (espiralak)
- 1/4 unitateak Apioa
- 1 unitateak Azenarioa
- 1/2 unitateak Tipula
- 1/2 hortzak Baratxuri
- 1/2 mug Dilistak
- 1/4 you koilarakada Oregano lehorrak
- 1/2 koilarakada Ezkaia
- 1/2 koilarakada Erromero
- 1/2 mug Ardo beltz tetra
- 1/2 mug Ketchup
- 1/2 you koilarakada Kontzentratua tomatea
- 1/4 koilarakada Azukre pikortsua
- 1/2 unitateak Erramu hosto
- 1/4 mug Albahaka
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
Instrucciones
12 pasos
- 1Beratu aurreko eguneko dilistak.
- 2Prestatu zure osagaiak: sukaldatu dilistak; Apioa aplikatu eta xerra meheetan moztu; Garbitu, zuritu eta moztu azenarioak xerra meheetan; Garbitu, zuritu eta txikitu tipula ederra; birrindu baratxuria; Garbitu albahaka.
- 3Lentilak prestatzeko: jarri lapiko batean ur hotzarekin eta gatzarekin eta egosi gutxi gorabehera 30 minutuz edo bigunak izan arte.
- 4Superki handi batean su motelean, berotu oliba olioa eta tipula marroia.
- 5Gehitu apioa, azenarioa, ezkaia, erromeroa eta oreganoa, eta egosi 15 minutuz. Gehitu baratxuria eta gero ardoa.
- 6Egosi alkohola lurrundu arte, 3 minutu inguru gutxi gorabehera.
- 7Gehitu dilistak, saltsa eta tomate kontzentratua, loreak eta azukrea.
- 8Gargaitasuna dastatzeko eta irakiten utzi.
- 9Egosi su motelean 20 minutuz nahastuz.
- 10Bitartean, orea prestatu edukiontzien adierazpenen arabera.
- 11Behin prest, zerbitzatu saltsarekin eta apaindu albahaka freskoarekin.
- 12Javiera Suárez. Liveat. Egokituta.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
299 | 49.9 | 11.7 | 1.5 |
Evalúa y comenta esta receta