Italiako kalabazak tortilla urrezko patatekin
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 unitateak Kalabazin
- 1/2 unitateak Tipula
- 2 unitateak Arrautza
- 2 you koilarakada Oliba olioa
- 1/4 koilarakada Gatza
- 1 imurtxi Piper
- 2.5 unitateak Patata
Instrucciones
6 pasos
- 1Urrezko patatak prestatzeko: garbitu eta zuritu patatak. Egosi ura irakiten gatzarekin 10 minutu inguru gutxi gorabehera. Ondoren, atera patatak uretatik eta moztu xerratan. Zartagin batean, gehitu oliba olioaren herena eta marroia bi aldeetan.
- 2Prestatu zure osagaiak: garbitu italiar kalabazak, moztu muturrak eta birrindu maskorrekin; Garbitu, zuritu eta txikitu tipula ederra; Zuritu eta birrindu baratxuria.
- 3Ondoren, lehortu italiar kalabazak oihal garbi batekin gehiegizko ura eta erreserba ateratzeko.
- 4Zartagin batean oliba olioaren beste herena hartzeko, gehitu tipula eta salteatu zeharrargitsua izan arte.
- 5Ontzi batean, nahastu kalabazin birrindua, tipula eta baratxuri igela, arrautzak, gatza eta piperra. Errebolberra eta ondo nahastu.
- 6Zartagin berean gehitu gainerako oliba olioa, gehitu nahasketa eta egosi 10 minutu alde batetik edo ondo arte. Ondoren, plater baten laguntzaz, tortilla piztu eta beste alde batera egosi erabat kizkurtzeko.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
248 | 41.3 | 11.6 | 5 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario