Landare tortila urrezko patatekin

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Landare tortila urrezko patatekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 150 gramo Espinakak
  • 1/2 unitateak Kalabazin
  • 1/4 unitateak Tipula
  • 1 unitateak Azenarioa
  • 2 unitateak Arrautza
  • 2 you koilarakada Oloa
  • 1/4 koilarakada Gatza
  • 2.5 unitateak Patata
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Urrezko patatak prestatzeko: garbitu eta zuritu patatak. Egosi ura irakiten gatzarekin 10 minutu inguru gutxi gorabehera. Ondoren, atera patatak uretatik eta moztu xerratan. Zartagin batean, gehitu oliba olioaren herena eta marroia bi aldeetan.
  2. 2
    Prestatu zure osagaiak: garbitu, zuritu eta zuritu kalabazin eta azenarioa; Garbitu, zuritu eta moztu luma tipula.
  3. 3
    Espinakak prestatzeko: bota lapiko batera ur irakinarekin eta gatza erraztasunez eta itxaron 5 minutu.
  4. 4
    Zartagin batean oliba olioaren beste herena hartzeko, gehitu tipula eta salteatu zeharrargitsua izan arte.
  5. 5
    Utzi kalabazin estiloa eta lehortu sukaldeko oihal garbi batekin (gehiegizko ura kentzeko).
  6. 6
    Ontzi batean, nahastu kalabazin birrindua, azenario birrindua, espinakak egosi, tipula irabiatu, oatmeal, arrautzak, gatza eta piperra. Errebolberra eta ondo nahastu.
  7. 7
    Zartagin berean gehitu gainerako oliba olioa, gehitu nahasketa eta egosi 10 minutu alde batetik edo ondo arte. Ondoren, plater baten laguntzaz, tortilla piztu eta beste alde batera egosi erabat kizkurtzeko.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 46.5 13.5 5.2
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas