Landare kanak hummus-ekin

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Landare kanak hummus-ekin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unitateak Azenarioa
  • 1/2 unitateak Pepino
  • 1/2 unitateak Kalabazin
  • 1/8 unitateak Apioa
  • 1/2 unitateak Piper gorria
  • 1 mug Garbantzuak (kontserbak)
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
  • 1/2 you koilarakada Tahini
  • 1 imurtxi Gatza
  • 1 imurtxi Piper
  • 1/2 koilarakada Sesamo
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Garbitu eta zuritu azenarioa, pepinoa eta kalabazina. Paprika eta apioa.
  2. 2
    Txikitu barazki guztiak kanabean.
  3. 3
    Xukatu ura txitxirioak eta erreserbatu hummus-era.
  4. 4
    Hummus-entzat: murgiltzeari buruzko irailaren trikimailuak tahini, oliba olioa, gatza eta piperra.
  5. 5
    Apaindu sesamoarekin.
  6. 6
    Antolatu hummus barazkien erdian.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
182 29 8.3 5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas