Frantses-porru
4 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Frantses-porru](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/632.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
4 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 12 unitateak Zainzuri freskoa
- 1 unitateak Limoi
- 1 imurtxi Gatza
- 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
4 pasos
- 1Prestatu zure osagaiak: egosi zainzuriak; prestatu ozpin.
- 2Zainzuriak egosi, gehitu ura hotzarekin eta gatza dastatzeko. Gustura egoteko. Egosi 3 eta 6 minutuz, lodieraren arabera (geroago sukaldaritza ordua). Bero, iragazi eta jarriur hotzaren jet azpian egosi ez dadin.
- 3Ozpinetarako: nahastu oliba olioa, gatza eta limoia dastatzeko.
- 4Zerbitzatu 6 zainzuriak pertsonako eta zerbitzatu janzteko erraztasunez.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
30 | 6.6 | 2.6 | 0.3 |
Evalúa y comenta esta receta