Frantses-porru

4 INGREDIENTES • 4 PASOS • 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Frantses-porru

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 12 unitateak Zainzuri freskoa
  • 1 unitateak Limoi
  • 1 imurtxi Gatza
  • 2 you koilarakada Oliba olioa
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Prestatu zure osagaiak: egosi zainzuriak; prestatu ozpin.
  2. 2
    Zainzuriak egosi, gehitu ura hotzarekin eta gatza dastatzeko. Gustura egoteko. Egosi 3 eta 6 minutuz, lodieraren arabera (geroago sukaldaritza ordua). Bero, iragazi eta jarriur hotzaren jet azpian egosi ez dadin.
  3. 3
    Ozpinetarako: nahastu oliba olioa, gatza eta limoia dastatzeko.
  4. 4
    Zerbitzatu 6 zainzuriak pertsonako eta zerbitzatu janzteko erraztasunez.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
30 6.6 2.6 0.3
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas