Izokina hanburgesak eta espinakak Arroz "thermomix" ekin

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Izokina hanburgesak eta espinakak Arroz "thermomix" ekin

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 gramo Espinakak
  • 100 gramo Tipula gorria
  • 2 hortzak Baratxuri
  • 15 mililitro Oliba olioa
  • 1/2 unitateak Limoi
  • 400 gramo Arrain (izokina)
  • 1/2 koilarakada Gatza
  • 1/4 koilarakada Piper
  • 30 gramo Breadcrumbs
  • 350 gramo Arroz
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    arroza eskuratzeko: kristalezko ekilore olioa eta baratxuri eta programa 4 minutu, varoma, abiadura 3-1 / 2. Gehitu 800 ur eta gatz ml jarri eta 10 segundo nahastu, abiadura 6. Jarri saskian ontziaren eta programa 7 minutu barru varoma, abiadura 4 (ura irakiten). Check arroza jar eta programa 13 minutu varoma, abiadura 4. bidez (Mugitu arroza espatula noizean behin)
  2. 2
    Preheat 220 labea º C.
  3. 3
    ontziaren jarri 250 ur ml. Jarri ontzi Varoma Gehitu espinakak hostoak eta ordutegia 12 min / Varoma / edo 1. Kendu eta hozten Varoma hostoak hotz azpian ur exekutatzen. Ondo Xukatu eta gorde. Xukatu ur beira batetik
  4. 4
    jar limoi azala (horia zatia bakarrik parte white gabe) eta bihurritu 10sec / edo 10. Spatula osagai in Place ontziaren hondoan behera
  5. 5
    Gehitu tipula, baratxuri, olioa eta bihurritu 4 sec / edo 5, berriro arin frijitu 4 min / 120 º C / edo 1. Jarri tapa rack sustatzeko lurrunketa eta saihesteko zipriztinak
  6. 6
    Gehitu izokina, gatza, piperra, espinakak eta birrintzeko ondo xukatu 10sec / edo 5
  7. 7
    eskuak bustiak edo olio pixka bat, inprimaki batera eskuilatzea 6 patties sartu. Manteo ogi eta tokian paper gozogintza forratutako gozogintza orri bat. Bake 10 minutu (220 º C), irauli eta bake 5 minutu gehiago

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
255 24.5 18.8 8.8
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas